幸せな働き方とは？働き方を見直すたった１つのコツ
働き方改革が叫ばれている今、「そうは言っても〜、何をどうしたら？」と悩む方も多いですよね。 数年前から働き方を模索してパラレルワークをしている私も、まだ決して満足のいく働き方とはいえずまだまだ進化中。 最近もファスティングをしたことから気づきが様々あり、改めて食生活だけでない生活スタイルを見直してみているところです。 皆様の参考になるかは不明ですが、私の見直しのコツをご紹介させていただきます。
10日間ファスティング途中報告🎶
管理栄養士 杉山佐保里さんの10日間のファスティングプログラムに参加しています。今日が最終日なのですが、様々な気づきがあったので備忘録を兼ねて途中報告させていただきます。 （全て私個人の場合のレポートであり、感じ方、状況はその人の食生活や習慣などにより大きく変わります）
ファスティングの不安にタロットカードを引きます
不安な気持ちがある時に頼りにしているのがこの（ズバッとわかるネコトバタロットカード）。 今日、明日と水分とミネラル以外を摂らないファスティングをするので、「大丈夫かな〜。やり切れるかなあ〜。」と感じてました。 そこで今日は朝1番でタロットを引き、今日の私に必要なメッセージをもらったところ、
【薬味】をおざなりにしていてごめんなさい。
大葉、ねぎ、しょうが。 にんにく、すりごま。 おかか。 大根おろし、大葉、ねぎ。 あとは昆布だしと質の良いお醤油、ぽん酢、お味噌があれば。 なんという深い味わいでしょうか。 最近、忘れていたんです。 薬味を使うことを。薬味の美味しさを。
【面白がりスキル】【おもてなしスキル】検定があればいいのに
絵本読み聞かせ講師、上甲知子さん（とんちゃん）の絵本と餃子の会があまりに楽しかったのでちょっと長い余韻に浸っています。 とんちゃんからはブログやメルマガで大変お褒めいただき恐縮なんですが、、、 私と主人（ルド先生）の【面白がり精神】と【おもてなし】をこんな風に書いてくださってます。 ひょんなことから https://ameblo.jp/osekkainaobasan/entry-12454505764.html
心と体、どちらも満足。4/14（日）出張お母さん「とんちゃん」の講座です。
なんでこんな組み合わせなんだろう！？ そう思う人もいらっしゃるに違いない、読み聞かせ講師とんちゃん（上皇知子さん）の講座。 大人のための絵本の読み聞かせ＋皮から作る手作り餃子 という取り合わせの会。 主催の私も深く考えることなしに企画していて（笑） ただとんちゃんが読んでくれる絵本は、本当に心地が良くて、子供に還れる。 とんちゃんの言うように、「絵を読む」ことができる。 私は、子供になって絵本の世界を存分に楽しみたい。母はもう読んではくれないけれど代わりにとんちゃんが読んでくれる。
キュートなブタ子、OLIVIAの絵本で覚える’wear 〜 out’
とてもキュートなブタの女の子 OLIVIAちゃんの絵本を昨日、おうち英語レッスンで生徒さんに読んでもらいました。 私のレッスンでは、「好きなもの」だけを題材に英語を話したり聞いたり読んだりしています。 この絵本 'OLIVIA' はある生徒さんのオススメなんです！ 好きな絵本だからでしょうか、彼女の読み聞かせはとても楽しくてすごく上手でした＾＾
雨の日の1年生 見守る大人のハラハラほっこり。
雨降りの今朝、新小学1年生はどんなにか大変な思いをしただろう。 入学してまだ数日。 大きなランドセルを背負って歩くだけでも大変なのに、今...
月曜日は月の力を借りてみる。
'My Mercury' とか'My Jupiter' とかいうフレーズを初めて聞いた昨日は、とても深い学びがありました。 宇宙に生きている私たちはどんな生物でも避けられない影響を惑星から受けている。 そんなメッセージを昨年あたりから各方面から受け取っていました。 昨日の学びは、身に着けるものの色が惑星の力を強めたり弱めたりするというもの。 ASTROMODA という学問なのだそうです。
どんな分身ができるかな？【子育て万博2019の福笑い入場チケット】
今日、もらってきましたよ！ 子育て万博2019の入場チケット。 こんなに可愛いの こちらのチケットがないと入場できないんです。 （入場は無料。しかも豪華なスピーカーさんたちのお話も無料。エントランスホールの出店は一部有料のものがあります。） たくさんの子育て中のママが企画運営スタッフを務めています。