crochet(クロシェ、かぎ針編み) – 自分と向き合う最高な時。

crochet(クロシェ、かぎ針編み) – 自分と向き合う最高な時。

私の中の靴下ブームがひと段落し(opal毛糸が底をついたのが大きな原因なのですが)、編み物ができない数週間があって。 ものすごく落ち着かなかったんです。。。 お盆休みの台風の時は、長年完成できなかったキルトマットを「エイヤー!」って感じで2日間で仕上げ。 (非常にざっくりとな縫い目だし、直線しか縫ってないし、満足とは言い難い出来だけど) ひょっとしたら10年も前からしつけ糸の状態で放置されてきたマットを何とか完成できたのは気持ちがよかったですね。台風で家にいるしかない2日間を有意義に使えた気もするし。 でもやはり毎日やりたいのは、編み物なんだなあ〜と実感もしました。

2019年7月 ミネラルファスティングで実感した気持ち良さと変化

2019年7月 ミネラルファスティングで実感した気持ち良さと変化

2019年7月、サリーさんこと杉山佐保里さんのミネラルファスティングに参加させていただき、様々な気づきがあったので記録として書かせていただこうと思います。 元々の私の姿に戻る気持ち良さ 「夏は春に比べて体脂肪が燃えにくく、どちらかというとホルモンバランスが整う感じ」と聞いていたのですが、3日間のファスティング(断食)を挟んで準備期、回復期合計10日間で、体重は4キロ、体脂肪は3%減りました。 これは、一昨年から取り組んできた食事改善のダイエットの目標を上回る数字!驚きでした! 20歳の頃の体重に戻したくて努力してきましたが、なかなかそこまで行かなかったのです。

手をかけてしっかり作る。ゆっくりゆっくり味わう。心も体も満たされる不思議な体験。

手をかけてしっかり作る。ゆっくりゆっくり味わう。心も体も満たされる不思議な体験。

とてもとても不思議な体験をしています。 それは今日一日の食事。 この写真のような、一見とても質素な和食なんです。 これは夕飯。 朝食も昼食もこれに似ています。 こういう3食を、じっくりゆっくりよく噛んでいただくと 食後にお腹が苦しくなったり甘いものが欲しくなったりしないんです!

父から息子へ伝承する技と心。かっこいい男の世界だなあと感動した話。

父から息子へ伝承する技と心。かっこいい男の世界だなあと感動した話。

先日、編み物していたら、隣に座った2人の男性がこんな話を始めたんです。 最近、息子と車を走らせてるんだよね(多分、ミニ四駆だと想像)。それで思い出したのが、昔、自分が子供の時、あるコースで一緒に走らせた子がさ、全く同じ車なのにすごく速くてさ。それで、その子のお父さんに「どうしてそんなに速いんですか?」って聞いてみたわけ。そしたらね「きちんと組むことだよ」って教えてくれてね、それを思い出したの。これから作るのはきちんと組み立てようって思ってるんだ。

ルド先生の解りやすい算数のお話 No.010 【割合】

ルド先生の解りやすい算数のお話 No.010 【割合】

みんなは算数のどの項目が苦手? ちょっとネットで調べてみたんだけど、割合って答える子が多いんだって。 みんなもそう? だからって訳ではないんだけど、今回は割合の話をするね。 例えばこんな問題 「ある飛行機に376人乗っています。 この人数は、飛行機の定員の0.94倍(この数字が割合ね)にあたります。 この飛行機の定員は何人ですか?」 なんて問題。