気持ちいいならやってみれば?アウトプットのすすめ

先日、トイレを出ようとしたら入ってくる女性がいて、
私の姿が見えなくなるやいなや号泣し始めた。
あまり大きな声を上げているものだから、驚いて戻り
「大丈夫ですか?」と声をかけた。

彼女は一瞬泣きやんで「だ、大丈夫です」と言った。
私はそれ以上何も言えず立ち去った。

帰宅後家族に話すと、主人が言った。
「いいんだよ、ほっとけば。」
「え?」
「だって、泣くことは出すことでしょ?人間、出すことは気持ちいいんだよ。」

なるほど、と思った。

「僕なんか、目の前で泣かれたりしたら、『お前だけストレス発散してんじゃねーよ』って思うよ。」

???
なるほどね~
だから彼女は私がいなくなってから泣いたんだ!
助けてほしいわけじゃなく、涙を出したかっただけなんだ!

確かに、涙を流した後はすっきりすることが多い。

生理現象だけでなく、気持ちや考えも出すと気持ちいいのだろう。
日記、SNS、誰かに話す、ブログに書く。。。
どんな形でもいい、自分の気持ちや考えを出してみるのはいかがだろう?

先日ご紹介したよっしーさんのように、家族にも自分のことを伝えることができる。
遠くの誰かにも読んでもらえるかもしれない。
誰かの役にたつかもしれない。

何よりも、出すこと=アウトプットの練習を日頃行っておくことで考えが整理されて、いざという時に自分の伝えたい内容のコア部分を漏れなく伝えることができるようになる。

私もこうして毎日自分の考えを発信しているわけだが、
確かに、考えがまとまり、気持ちいい!!

子供のアウトプット力を養うためにも、親子で「出す」ことをやってみてはいかがだろう?
気持ちよくて力もつくなんて最高ではないだろうか?

◎子供の英語力を伸ばす魔法の質問◎
自分の考え、どうやって出しますか?
子供の考えは何で出させてあげますか?

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