２月に入り、中学、高校、大学と受験のシーズンですね。
あなたのおうちには受験生はいらっしゃいますか？
受験生にとってはいよいよ本番。
一年の努力の成果を最大限に発揮しようと
どうしても体が、心が緊張しますね。
体の緊張をほぐすため、
テストの前日は早く寝るとか、
温かい服装にするなど、
きっとさまざまに工夫をされているでしょう。
実は、体の緊張には
心が大きく関わっています。
どれだけ睡眠十分でも、
どれだけ余裕を持った時間に家を出発しても、
どれだけお守りを持っていても、
どれだけマスクやカイロで武装しても、
心が不安だと
どんどん血流が悪くなり、体が冷えて、
十分な実力を発揮できなくなってしまうのです。
受験直前のこの時期は、
一年の努力を無駄にしないため、
是非、お子さんの心が落ち着くような
おまじないをしてあげませんか？
「お父さん、お母さんがこう言ってたから大丈夫！」
と思い出してくれるような、
ほっこりするおまじない。
例えば、
「この消しゴムを３回こすると落ち着くんだよ！」
「指をこすったらいいアイデアが浮かぶからやってみて！」
「深呼吸を３回すると思い出せるんだよ！」
などなど、なんでもいいのです。
おまじないなんか効くの？
とお思いかもしれませんね。
心が落ち着けば、
体は正直に正常に働いてくれるもの！
それを上手く使って、お子さんたちの実力を
最大限に発揮させてあげたいですね。
私たちの体と心の実力を信じてみませんか？
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